Vous vous intéressez au dentifrice au curcuma ? Le curcuma est une épice mondialement populaire avec des origines et des racines en Asie. Il est utilisé comme remède curatif et à base de plantes depuis des milliers d’années. Aujourd’hui, le curcuma est un traitement à domicile populaire pour divers problèmes de santé mineurs. Il a même trouvé une place dans les soins dentaires à domicile pour le blanchiment des dents. L’utilisation de curcuma est sûre et cela fonctionne mieux que d’autres traitements dentaires pour certains.
Que peut faire le curcuma pour vos dents ?
Selon certains dentistes, personnalités publiques et célébrités, le curcuma aide à blanchir les dents. Le curcuma est un produit entièrement naturel, ce qui en fait une alternative souhaitable aux blanchisseurs de dents commerciaux moins naturels. De plus, le curcuma n’a pas les effets secondaires des blanchisseurs de dents commerciaux.
Il s’agit notamment des risques accrus de :
- gingivite
- douleur aux gencives
- recul des gencives
- problèmes d’émail dentaire
Les avantages possibles de l’utilisation du curcuma pour le blanchiment des dents sont :
- blanchiment dentaire
- risque réduit de douleur et d’inflammation des gencives
- risque réduit de maladie des gencives
Dentifrice au curcuma : qu’en dit la science ?
Il n’y a pas encore d’études qui analysent spécifiquement la capacité du curcuma à blanchir les dents. Toutes les preuves actuelles sont anecdotiques. Le curcuma se démarque vraiment dans ses avantages supplémentaires en matière de soins bucco-dentaires. Le curcuma est une herbe anti-inflammatoire et antimicrobienne bien connue, ce qui le rend utile pour les soins dentaires à domicile. Une étude en 2012 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3498709/) a montré que la curcumine dans le curcuma peut prévenir la gingivite ou la maladie des gencives. Il aide à éliminer la plaque dentaire, les bactéries et l’inflammation de manière comparable avec les bains de bouche traditionnels, lorsqu’il est utilisé correctement.
Une autre étude en 2013 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/) a trouvé encore plus d’avantages du curcuma pour l’hygiène buccale. Les résultats ont montré qu’il pouvait soulager la douleur dentaire et même être utilisé comme traitement de parodontite. Il peut également aider à prévenir divers cancers buccaux. Certains comparent les effets du blanchiment des dents au curcuma au bicarbonate de soude ou au charbon activé pour le blanchiment des dents. Il peut avoir un potentiel similaire, mais peut prendre plus de temps que les bandes blanchissantes, par exemple.
Cependant, le curcuma offre des avantages pour la santé bucco-dentaire que les autres blanchisseurs de dents naturels ou en vente libre n’ont pas. À ce jour, cependant, le curcuma n’est pas considéré comme un substitut solide aux traitements de blanchiment des dents cosmétiques médicaux. Il ne peut pas non plus être considéré comme un remplacement des soins de santé bucco-dentaire généraux.
Comment utiliser le curcuma pour blanchir les dents
Essayer le curcuma comme blanchiment des dents est simple et peut se faire de plusieurs façons. Il est recommandé de ne pas l’utiliser plus d’une fois par jour. Certaines de ces procédures peuvent prendre plus de temps que l’utilisation de bandes de blanchiment des dents. Celle-ci est la plus simple et la plus abordable. Mais n’oubliez pas : cela jaunira les poils de votre brosse à dents. Le curcuma a également un goût à l’état brut qui ne plaît pas à tout le monde. Ajouter une ou deux gouttes de menthe poivrée ou d’extrait de menthe verte peut aider.
- Prenez un peu de poudre de curcuma pure de haute qualité. Mouillez les poils de votre brosse à dents et saupoudrez-y du curcuma. Ne trempez pas votre brosse à dents directement dans votre contenant de curcuma, car cela peut propager des bactéries.
- Brossez-vous les dents comme vous le feriez habituellement, en étalant la poudre de curcuma sur vos gencives et vos dents. Au lieu de rincer immédiatement, laissez la poudre reposer sur vos dents pendant au moins 5 min.
- Puis, rincez-vous soigneusement la bouche avec de l’eau. Ensuite, brossez-vous à nouveau les dents avec du dentifrice ordinaire, de la poudre à dents ou un autre produit de nettoyage dentaire.
- Vous devrez peut-être effectuer un brossage et un rinçage supplémentaires s’il reste de la poudre de curcuma.
Fabriquer votre dentifrice au curcuma maison
Pour faire votre propre dentifrice au curcuma, mélangez simplement de la poudre de curcuma de haute qualité avec de l’huile de coco de haute qualité. Certaines personnes recommandent de mélanger 2 cuillères à café de poudre de curcuma avec 1 cuillère à café d’huile de coco fondue. L’huile de coco peut aider le curcuma à mieux adhérer à vos dents et à vos gencives. L’huile de coco a également ses propres avantages pour la santé bucco-dentaire.
Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude supplémentaire si vous le souhaitez. Deux ou trois gouttes d’extrait de menthe peuvent aussi améliorer la saveur.
Gardez à l’esprit que cette recette de dentifrice au curcuma jaunira également votre brosse à dents. Tout comme dans la méthode ci-dessus, utilisez des produits de nettoyage dentaires réguliers et un brossage par la suite.
Acheter un dentifrice à base de curcuma
Pour une méthode moins longue, achetez un dentifrice avec du curcuma déjà ajouté. Le seul problème avec l’utilisation de dentifrice au curcuma prêt à l’emploi est que certains produits peuvent ne pas contenir beaucoup de curcuma. Ainsi, vous n’obtiendrez pas autant d’avantages de blanchiment par rapport à l’application de poudre de curcuma directement sur vos dents.
Cependant, vous obtiendrez toujours certains avantages pour la santé bucco-dentaire. De plus, vous aurez sans doute moins de taches jaunes sur les poils de votre brosse à dents avec des dentifrices au curcuma en vente libre.
Ou une poudre de blanchiment des dents à base de curcuma
Vous pouvez également essayer une poudre pour les dents qui inclue du curcuma pour le blanchiment des dents. Ces produits sont également moins susceptibles de jaunir votre brosse à dents, selon la quantité de curcuma qu’ils contiennent. Les poudres au curcuma donnent à peu près le même avantage que les dentifrices au curcuma. Cependant, certaines sont parfois un peu plus efficaces pour le blanchiment des dents. Étant donné que le curcuma est une poudre, il y a probablement plus de poudre de curcuma dans une poudre dentaire que dans un dentifrice.
Y a-t-il des effets secondaires ou des risques ?
Il y a très peu de risques à utiliser le curcuma pour blanchir les dents. Assurez-vous que vous n’êtes pas allergique au curcuma avant de l’utiliser. Il est recommandé d’éviter d’utiliser du curcuma en poudre pour blanchir les dents plus d’une fois par jour. Cela s’applique aux dentifrices au curcuma faits maison et aux poudres de curcuma pur.
Bien qu’il n’y ait pas encore d’études à ce sujet, le curcuma est un astringent. Cela pourrait avoir un impact sur l’émail des dents et la santé, bien que le risque soit très mineur. Le curcuma ne remplace pas les traitements cosmétiques de blanchiment des dents. Il ne doit pas non plus remplacer les visites chez le dentiste ou les soins de santé bucco-dentaire typiques. Bien que n’étant pas un risque pour la santé, le curcuma tache facilement les choses. Lorsque vous utilisez la poudre, veillez à ne pas tacher vos vêtements. Et lavez-vous soigneusement les mains après utilisation.
Conclusion sur le dentifrice au curcuma
La poudre de curcuma est un blanchisseur de dents naturel très populaire. Lorsqu’il est utilisé correctement, le curcuma est une option réellement sûre et saine. Bien que la preuve de ses propriétés de blanchiment des dents ne soit qu’anecdotique, des études montrent clairement qu’il apporte de nombreux avantages pour la santé bucco-dentaire que d’autres remèdes naturels (et les remèdes en vente libre) ne font pas.